„Wir sind Gedächtnis“

Das Buch des deutschen Hirnforschers Martin Korte beschreibt die Bedeutung und Funktion unseres Gehirns. Der Autor vermittelt dabei nicht nur umfassende wissenschaftliche Erkenntnisse, sondern gibt auch praktische Tipps, wie wir unser Gedächtnis trainieren und verbessern können.

Literaturempfehlung

Warum ist das Buch lesenswert?

Besonders beeindruckend fand ich die lebendige und verständliche Art, in der Martin Korte die komplexen Prozesse des Gedächtnisses erklärt. Dabei verknüpft er anschauliche Beispiele aus dem Alltag mit den neuesten Erkenntnissen aus der Forschung.

Jeder Mensch ist anders, merkt und erinnert sich auf andere Weise, jeder speichert Informationen in seinem Gedächtnis anders ab und benötigt entsprechend auch unterschiedliche Merkhilfen.

Durch die vielen Anekdoten und Geschichten war das Buch spannend zu lesen. Besonders haben mir die vielen praktischen Übungen und Tipps, die der Autor im Buch gibt, gefallen. Auch die Bedeutung von Achtsamkeit und gesunder Ernährung für unser Gedächtnis wird ausführlich erläutert.

Insgesamt kann ich "Wir sind Gedächtnis" von Martin Korte jedem empfehlen, der sich für die Funktionsweise des menschlichen Gehirns und insbesondere für das Gedächtnis interessiert. Das Buch ist unterhaltsam und vermittelt eine Menge wertvolles Wissen.